В какие дни лучше забеременеть

Каждая семейная пара, когда то начинает задумываться о детях, о продолжении своего рода. Некоторые хотят сразу стать родителями, а другие откладывают на потом, когда смогут все дать своему малышу. Когда приходит тот момент, то все девушки начинают узнавать в какие дни лучше забеременеть. Это частый вопрос, который задают наши женщины гинекологам. Естественно, этим интересуются те, которые планируют беременность, готовятся к ней, но, к сожалению таких пар не так уж и много.

Какой самый благоприятный день для зачатия, можно сказать, только зная свой менструальный цикл. А что такое вообще менструальный цикл, что происходит в организме женщины в это время, и как рассчитать необходимый день, все это, мы с вами подробно разберем.

Все в женском организме происходит циклично, и это связано с менструальным циклом, который регулирует многие процессы в организме. Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален, он устанавливается через год- два после начала менструации. У здоровой женщины он должен быть регулярным и продолжительность его от 28 до 35 дней. Менструальный цикл можно условно разделить на три фазы: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая. Фолликулярная фаза начинается с первого дня месячных, и длиться при 28 –дневном цикле 14 дней. В это время в яичнике созревает фолликул, из которого к концу этой фазы выйдет яйцеклетка. В этот период созревают несколько фолликулов, но только один или два достигают необходимого размера и его называют – доминантным. Когда яйцеклетка вышла из лопнувшего фолликула под действием лютеинизирующего гормона, который выделяется в крови женщины, начинается следующая фаза – овуляторная. Эта фаза длиться 16- 32 часа. Именно в это время и возможно оплодотворение. Как уже доказано, беременность может наступить за три дня, именно в день овуляции и еще на следующий день. После начинается лютеиновая фаза.

А теперь возникает вопрос – как же определить именно эти несколько дней, когда можно забеременеть? Существует несколько методов, одни можно использовать самостоятельно, а другие требуют врачебную консультацию. Давайте подробно рассмотрим каждый этот метод, чтобы знать какой именно вам больше подойдет.

Перед тем, как определять в какой день цикла лучше забеременеть, необходимо несколько месяцев подряд изучать свой менструальный цикл, а именно его регулярность, продолжительность. От этих параметров многое зависит. Нерегулярность менструального цикла, может говорить о какой-то патологии в репродуктивной системе, и перед тем как планировать беременность и рассчитывать благополучный день необходимо пройти обследование у гинеколога. Именно он может сказать, в каком состоянии находиться ваша репродуктивная система. Необходимо еще обследоваться на наличие инфекционных заболеваний, которые передаются половым путем. Немаловажную роль играет и мужское здоровье. Мужчине необходимо сдать сперму на обследование, это необходимо для того чтобы выяснить ее качество, ведь нередко мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда женщина здорова, цикл регулярный, овуляции происходят, а беременности нет, а после оказывается, что виновник этого муж, у которого плохая сперма.

Каждый из следующих методов по-своему эффективны, но 100% гарантию ни один из них не дает, учитывая даже тот фактор, что овуляция происходит не каждый цикл. Первый метод, который определяется, в какие дни лучше забеременеть, календарь поможет. После того, как женщина выяснила продолжительность своего цикла, ведя несколько месяцев учет, можно подсчитать, когда именно происходит овуляция. Если цикл 28 дней, тогда овуляция происходит на 14 день, этот день и несколько дней до, необходимо отметить - это те благоприятные дни, когда можно забеременеть. Сейчас для этого контроля существует множество приложений для мобильного телефона, где автоматически высчитываются эти дни. Необходимо помнить, что этот не очень точный, так как могут быть сбои. Используя этот метод, когда по календарю выпадает день овуляции необходимо применить специальный тест. Этот тест на овуляцию продается в аптеке, выглядит, как и тест на беременность. На него необходимо помочиться и через минуту будет результат: две полоски - овуляция наступила или близиться, одна – овуляция отсутствует.

Следующий метод – это измерение базальной температуры. Каждое утро в течение нескольких месяцев необходимо ректально измерять температуру. Чем ближе день к овуляции, тем выше температура, а именно в день овуляции, температура резко падает – это и означает, что наступила овуляция. Это очень долгий метод и требует точности измерения, именно поэтому, не все любят его использовать. Хоть врачи в следующий метод не очень верят, так как он не имеет доказательств, но многие женщины, которые им пользовались, говорили, что эффективный. Он под собой подразумевает наблюдение за своим физиологическим состояние, когда организм сам подсказывает наступление этого благоприятного дня, а именно: перед овуляцией и во время нее у женщины происходит сексуальный подъем, выделения из влагалища становятся прозрачными и вязкими.

Все эти методы не настолько достоверны, например как УЗИ диагностика. С помощью этого метода, можно более точно сказать в какие дни овуляции лучше забеременеть. Необходимо после того как у вас закончатся месячные пойти на УЗИ, тогда врач определит в каком именно яичнике созревает фолликул и их количество. По УЗИ можно определить примерную дату, когда именно произойдет овуляция, но для подтверждения необходимо выполнять УЗИ через два дня. После овуляции врач будет оценивать, в каком состоянии эндометрий и произошло ли прикрепление плодного яйца к стенке матки.

Если вы решили в ближайшее время стать родителя и высчитываете, в какие дни лучше забеременеть после месячных, вам необходимо заняться своим образом жизни и кое-что поменять в своих привычках. Это необходимо делать не только женщине, но и мужчине. Соблюдайте следующие правила:

• исключить употребление алкоголя, табачных изделий;
• изменить свой рацион, ввести больше продуктов, содержащие белок, а именно животного происхождения;
• соблюдать правильный режим работы и отдыха;
• необходимо ограничить посещения сауны и бани, особенно мужчинам;
• отказаться за несколько месяцев от приема, каких либо препаратов
• отказаться от использования смазок и спринцевания.

Учитывая все эти рекомендации, вы сможете зачать ребенка, но помните, что это работает, только если оба здоровы и не имеют никакой патологии. Но не стоит расстраиваться, если беременность не наступает в ближайшее время, отпустите ситуацию, и увидите, что через некоторое время вы забеременеете. Наслаждайтесь с мужем друг другом, получайте удовольствие.