Лучшее время для зачатия ребенка

Беременность - это важный этап в жизни каждой женщины. Именно от этого периода будет зависеть здоровье будущего ребенка. Осознанные и ответственные пары, зачастую, стараются тщательно подготовится к будущей беременности и родам, ведь понимают всю ответственность этого периода.

Многие знают, что существуют определенные дни цикла, в которые беременность наступает с наибольшей вероятностью, поскольку далеко не в каждый день своего менструального цикла женщина способна к зачатию.

Важно отметить тот факт, что к предполагаемой беременности необходимо готовится. Как именно? Не только женщине, но и мужчине стоит отказаться от вредных привычек, по меньшей мере, за полгода до предполагаемого зачатия, скорректировать свой рацион питания, стабилизировать свой вес.

Какое время лучше для зачатия?

Если отвечать на данный вопрос сугубо философски, то наиболее оптимальным периодом для зачатия малыша станет период, когда пара осознанно и обоюдно пришла к решению зачатия и рождения ребенка, а также полностью готова к этому не только психологически, но и физиологически, то есть оба супруга здоровы.

Для начала будущим родителям стоит разобраться в элементарных вопросах физиологии. Женский организм, а именно репродуктивная система, функционирует с определенной цикличностью. Менструальный цикл - это и есть эти периодические изменения в организме особи женского пола. В свою очередь менструальный цикл делится на несколько отдельных, последовательных периода. К этим периодам относятся: фолликулярная фаза, собственно овуляция и лютеиновая фаза. Менструальный цикл в норме может длиться от 21 до 35 дней. Идеальной считается длительность менструального цикла, которая составляет 28 дней.

Что же происходит с женским организмом в каждую из этих фаз?

В фолликулярную фазу менструального цикла происходит собственно созревание одного фолликула, который даст жизнь яйцеклетке во время овуляции. В норме данная фаза цикла длится 12-14 дней. Девочка появляется на свет с определенным набором фолликулов, и лишь некоторые из них станут доминантными и будут развиваться, а остальные атрофируются в процессе жизнедеятельности. Поэтому стоит помнить о том, что все вредные факторы, которым будет подвержена женщина в течение жизни, могут отразиться на ее будущем потомстве. На первые несколько дней первой фазы менструального цикла приходится как раз менструальное кровотечение, поэтому первый день кровотечения - это и есть первый день менструального цикла. Поскольку многие ошибочно считают первым днем цикла именно конец менструального кровотечения, что в корне не верно.

Овуляция происходит в конце первой фазы цикла, и сопровождается выходом яйцеклетки из фолликула. В процессе овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и готова к встрече со сперматозоидом, то есть к оплодотворению.

Лютеиновая фаза начинается сразу после овуляции, ее длительность в норме составляет 12-14 дней. В этот период менструального цикла на месте фолликула формируется желтое тело, которое играет важную гормональную функцию в процессе подготовки организма женщины к беременности. Если беременность не наступает, то желтое тело постепенно атрофируется, и начинается следующее менструальное кровотечение.

С научной точки зрения лучшее время для зачатия, то есть то время, в которое половой акт с большей вероятностью приведет к желаемой беременности, стоит определять именно исходя из знаний своего цикла, и наступлений той или иной фазы. Логически легко прийти к выводу, что для благоприятного зачатия половой акт должен состояться во время овуляции, ну или близкое к овуляции. При нормальном течении менструального цикла и отсутствии у женщины гормонального дисбаланса овуляция проходит в один и тот же день цикла. Однако утверждать, что овуляция лучшее время для зачатия, нельзя. Почему же лучшее время зачатия не приходится на овуляцию? Дело в том, что сперматозоиду нужно время для того, чтобы добраться до маточной трубы, где собственно говоря, и произойдет оплодотворение. Если половой акт состоится четко в день овуляции, то яйцеклетка может погибнуть к тому времени пока сперматозоид преодолеет расстояние. Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность в течении суток, максимум до 30 часов, в то время как сперматозоид может сохранять свою жизнедеятельность в половых путях женщины до 5 суток.

Лучшее время для зачатия после месячных будет примерно на 10-14 день цикла, то есть примерно за 5 дней до овуляции. Однако чем ближе к овуляции будет половой акт, тем лучше. Стоит отметить, что с научной точки зрения лучшее время для зачатия ребенка после месячных.

Однако в вопросе зачатия ребенка репродуктологи советуют ориентироваться не на менструальные кровотечения, а на овуляцию. На сегодняшний день существует множество методик, которые почти со 100% вероятностью позволяют определить точный день наступления овуляции. Для того, чтобы выявить четкую закономерность, и потом уже предполагать в какой же именно день наступит следующая овуляция исследование следует проводить хотя бы в течение полугода, то есть на протяжении 6 менструальных цикла. Однако не всегда является возможным выявить эту закономерность, в связи с тем, что у женщины может быть нестабильный по длительности цикл. Научные исследования доказали, что существует также такое явление, как спонтанная овуляция, которая может возникнуть в процессе полового акта, в ответ на сексуальную близость.

Как же определить день овуляции?

Самый простой и древний метод - это определение базальной температуры тела. Дело в том, что в овуляцию базальная температура меняется примерно на 1 градус. Измеряют базальную температуру в прямой кишке, важно делать это, не вставая с кровати в одно и то же время суток. Результаты вносятся в специальную карту, которую потом может проанализировать лечащий гинеколог.

Более прогрессивным методом является ультразвуковое исследование, однако он может быть трудно выполним, ведь для этого женщина должна каждый день посещать лечебное учреждение.

Самое благоприятное время для зачатия ребенка находится в промежутке между пятью днями до овуляции, и примерно одними сутками после нее. Это с точки зрения наибольшей вероятности того, что половой акт приведет к благоприятному зачатию.

На просторах интернета можно встретить информацию, что имеет значение не только время осуществления полового акта, но и поза, в которой проходит финал близости, однако научного подтверждения эта теория не имеет. Советуют заниматься сексом в позиции женщина снизу, мужчина сзади или женщина на боку. Не рекомендуют позиции, в которых женщина сверху или когда партнеры в положении стоя. После полового акта рекомендуют поднять женщине ноги кверху и полежать в таком положении около получаса.

Наши предки также ориентировались на определенное время года в вопросе зачатия детей. Скорее всего, связано это было с определенной сезонностью полевых работ. Исходя из этого, дети чаще всего были зачаты в осенний и зимний период, поскольку крестьяне в этот период были свободны от полевых работ и имели немного свободного времени.

Какое же лучшее время года для зачатия ребенка?

В том или ином времени года для зачатия и рождения ребенка есть плюсы и минусы.

1. Если ребенок зачат в летнее время, то рожден он будет соответственно весной.

Плюсы такого варианта в том, что беременная женщина будет иметь возможность отдохнуть в летнее время на море или другом водоеме, поскольку срок еще небольшой, также масса свежих фруктов и овощей в самые ранние периоды беременности, что крайне важно для развития малыша. Минусы в том, что последний триместр беременности придется на зимний период, что сопряжено с высоким травматизмом и риском острых респираторных инфекций. Роды весной могут быть сложными, так как это период, когда организм ослаблен после зимнего периода без витаминов. Выход в такой ситуации прост. Женщина должна, сбалансировано питаться, и соблюдать правила собственной безопасности.

2. Если ребенок зачат в осеннее время, а рожден летом.

Плюсы в том, что ранний период беременности приходится на период урожая, и женщина будет обеспечена витаминами. Поздние сроки беременности летом также имеют преимущество в том, что есть сезонные ягоды и фрукты. Опять же есть возможность отдохнуть в теплых краях, так как осень бывает теплая. Минусы состоят в том, что ранний срок беременности придется на период вирусных сезонных инфекций. Поскольку последние месяцы беременности приходятся на лето, то может быть сложно из-за жары, особенно если имеет место быть поздний токсикоз.

3. Если ребенок зачат в зимнее время, а рожден осенью.

Плюсы такого варианта в том, что последние месяцы беременности и роды приходятся на период урожая сезонных овощей и фруктов, также период лактации придется на период изобилия естественных витаминов. Минусы в том, что первый триместр приходится на период развития сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа. Первые месяцы жизни малыша тоже придутся на холодное время года, что может плохо сказаться на малыше.

4. Если зачатие ребенка приходится на весну, то рождение на зимнее время.

Плюсы такой ситуации в том, что весной настроение у пары будет просто замечательное, что благоприятно скажется на развитии малыша. Последний триместр беременности и период лактации придется как раз на период изобилия сезонных овощей и фруктов. Последний триместр в зимнее время позволит легче переносить поздний токсикоз, так как будет не жарко.

В любом времени года есть свои плюсы и минусы, хотя все люди разные и то, что для кого-то минус, для другого, может оказаться, плюсом. Идеального времени года для зачатия ребенка нет, все только индивидуально. Какое время для зачатия выбрать зависит только от индивидуальных предпочтений в паре, и готовности справляться с сезонными трудностями. Справится с минусами достаточно легко. Недостающие витамины и микроэлементы можно возместить аптечными добавками, которые могут заменить естественные витамины, в связи с сезонным отсутствием овощей и фруктов. В период сезонных вспышек ОРВИ и гриппа стоит использовать индивидуальные средства защиты, и не посещать людные места, а также одеваться в соответствии с погодой. Прогулки с малышом в зимнее время возможны при условии наличия теплой коляски, которых сейчас множество на современном рынке детской продукции. Что касается травматизма, то можно воспользоваться помощью супруга, чтобы он сопроводил вас в гололед, и вы не упали. Конечно, сложно пережить токсикоз в летнее время, однако в современных условиях с этим легко справится, установкой кондиционера.

В любом случае выбрать оптимальное время, нужно только учитывая состояние и желание конкретной женщины. Наши родители вообще не задумывались над подобными вопросами, но в, то, же время рожали здоровых детей.