Как забеременеть быстро после овуляции

Если любящая пара двух людей пришла к такому важному решению в своей жизни, как зачатие и рождение совместных детей, то для того, чтобы желанная беременность наступила как можно скорее, нужно знать некоторые нюансы в функционировании репродуктивной системы обоих полов.

Женский организм, и половая система в частности, функционирует циклически. В один цикл у женщины созревает всего одна полноценная и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Этот цикл имеет индивидуальную длительность у каждой женщины, но в норме должен длиться от 21 до 35 дней, все, что меньше или больше можно расценивать как патологическое состояние. Примерно на середину цикла приходится овуляция. Овуляция - это выход из созревшего фолликула одной яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Медиками принято считать, что идеальный менструальный цикл длится 28 суток, и овуляция приходится на 14-15 сутки, однако это условно, и эти цифры могут несколько варьировать. Зачатие в день овуляции - это не обязательно, поскольку оно может произойти немного позже. Зачатие после овуляции возможно в том случае, если сперматозоид успеет добраться до яйцеклетки, пока она еще жизнеспособна, то есть в течение примерно 24 часов после овуляции.

Овуляция и зачатие связаны самым что ни на есть, прямым образом. В случае если половой акт произойдет в дни далекие от овуляции, оплодотворение будет просто невозможным, так как не будет яйцеклетки готовой к оплодотворению. После овуляции женская половая клетка сохраняет свою жизнеспособность и может дожидаться встречи со сперматозоидом примерно 12-24 часа, что является достаточно коротким сроком. Способность к зачатию женщина имеет в течении своего фертильного возраста, пока не наступит менопауза, и яйцеклетки перестают созревать. Возраст наступления менопаузы также вариабелен, от 45 до 60 лет. Однако это не значит, что до 60 лет женщина может родить ребенка, поскольку качество яйцеклеток с возрастом может снижаться, и растет риск развития у ребенка генетических аномалий.

Мужской организм и половая система функционируют несколько иначе. В каждый цикл сперматогенеза у мужчины созревают новые сперматозоиды в огромном количестве. Мужчина может сохранять способность к зачатию до самой своей смерти. После полового акта сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в половых путях женщины до 3-4 суток, что значительно расширяет зону возможного зачатия. Если, например половой акт состоялся за 3 дня до овуляции, то сперматозоид может сохранить свою жизнеспособность и дождаться выхода яйцеклетки, таким образом, оплодотворение может произойти.

Так как овуляция и способность к оплодотворению связаны, возникает вопрос, как же рассчитать день предполагаемой овуляции, чтобы была возможность полового акта в благоприятный для зачатия день? Как узнать день овуляции для зачатия самостоятельно, без привлечения врача?

Рассчитать овуляцию для зачатия можно несколькими способами, которые нашли свое научное и клиническое подтверждение, однако имеют разную точность.

Он подойдет женщинам, которые регулярно ведут календарь своих менструаций и циклов, и у которых этот цикл имеет приблизительно одинаковую длительность, плюс минус 2-4 дня. И если предположить, что овуляция приходится на 14 день от начала месячных, то есть на 14 день цикла, то учитывая продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоида можно сделать вывод о том, что окном благоприятным для зачатия будет 10-15 дни цикла. Однако не все так просто, как, казалось бы, потому что существуют научные подтверждения по поводу того, что овуляция может проходить не четко на 14 день цикла, а варьировать, и, например, случится на 10 день, тогда данная методика будет бессмысленной. Плюс ко всему у женщины может меняться день наступления овуляции от цикла к циклу, в связи с вариабельностью гормонального фона, и тем, что на функционирование женской репродуктивной системы оказывают влияние еще множество факторов, таких как, стрессовые ситуации, диеты, изнуряющие спортивные упражнения и другие. Таким образом, этот метод не подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом, продолжающим грудное вскармливание, приближающимся к менопаузальному возрасту, и тем, которые недавно принимали гормональные препараты или оральные контрацептивы.

Как подсчитать овуляцию для зачатия, календарным методом, казалось бы, понятно и просто, но есть масса нюансов, что делает этот метод неточным и мало информативным, хотя многие женщины продолжают им активно пользоваться, поскольку он прост. Кстати, сейчас не обязательно вести бумажный календарь своих менструаций, сегодня можно скачать на свой гаджет специальное приложение, в котором легко отмечать не только свои менструации, но симптомы, связанные с женским здоровье. Календарь овуляции, рассчитать для зачатия может для вас ваш смартфон, что весьма актуально и экономит ваше время и силы. Можно сделать онлайн, овуляция зачатие рассчитать за несколько секунд. Такие приложения способны даже самостоятельно подсчитать для вас день овуляции, а также фертильные, то есть благоприятные к зачатию, дни. Некоторые женщины, которые обладают некоторой наблюдательностью, благодаря таким календарям могут определить симптомы, которые свидетельствуют о приближении или наступлении овуляции, что является еще одним методом вычисления дня овуляции. Калькулятор овуляции, рассчитать для зачатия день овуляции можно и в режиме онлайн без скачивания приложения, пользуясь специальными калькуляторами, которые широко доступны в сети интернет. Рассчитать овуляцию, онлайн калькулятор для зачатия легко найти, задав нужный запрос в поисковом поле своего браузера. Для его использования женщина должна знать день начала своей последней менструации, а также длительность своего цикла.

Более информативным, но более сложным в исполнение является метод измерения базальной температуры. Базальная температура измеряется в прямой кишке, это надо делать сразу после пробуждения, не вставая, желательно в одно и то же время, одним и тем же градусником и после полноценного 6 часового сна. Данные полученные после измерения должны быть занесены в специальный график, его женщина может построить сама, использовать готовый печатный шаблон, или же воспользоваться благами цивилизации в виде того же мобильного приложения. Для того, чтобы определить четкую закономерность измерять температуру стоит в течении хотя бы трех циклов, а лучше шести. Это требует от женщины определенного терпения и кропотливости. Проанализировать график лучше доверить своему гинекологу, но можно сделать предварительные выводы и самостоятельно. В начале цикла (менструацию) базальная температура примерно 37 градусов, к концу менструального кровотечения она снижается до 36,5 градусов, во время овуляции температура повышается до 37,5 градусов и сохраняется на таком уровне в течении нескольких дней, а затем снижается до 37 к моменту начала очередного менструального кровотечения. Для получения точных данных отмечать колебания температуры стоит с большой точностью. Интересно, что таким методом можно определить и беременность, если к очередной менструации базальная температура не снижается, то вероятнее всего вы в интересном положении и цель достигнута. Удобнее всего использовать для фиксации результатов современные мобильные приложения, которые не только фиксируют результат, но и способны провести анализ полученных данных, хотя полностью на них полагаться нельзя и лучше проконсультироваться с врачом. Помимо определения дня овуляции врач может сделать и дополнительные выводы из построенных вами графиков, так как уровень базальной температуры подчиняется воздействию гормонов, и таким образом может отражать состояние гормонального фона женщины, что может иметь дополнительное диагностическое значение. Метод имеет среднюю точность и достаточно сложен в исполнении для современной женщины, которая живет в мегаполисе и имеет переменный ритм жизни.

Еще более информативным методом является тест на овуляцию, который работает по принципу теста на беременность. Реактив реагирует на уровень лютеинизирующего гормона в биологических жидкостях организма (моча, слюна). Существует несколько модификаций этого теста. Наиболее доступными, но и наименее информативными являются тест-полоски, которые можно приобрести в обычной аптеке. Выполнение такое же, как и теста на беременность, тест-полоску опускают в мочу, и в случае овуляции появляется вторая полоска. Более информативными являются тест-планшеты и электронные портативные тесты. Они имеют более высокую точность результатов и меньшее количество ложноположительных и ложноотрицательных ответов. Электронные портативные тесты являются многоразовыми в использовании, что позволяет их использовать чуть ли не весь цикл. Однако стоит заметить, что две полоски еще не гарантия, что яйцеклетка вышла из фолликула, поскольку ановуляторный цикл также сопровождается пиком лютеинизирующего гормона, что может дать искаженный результат и ввести в заблуждение.

Наиболее точный метод определения овуляции - это, конечно же, УЗИ-диагностика. УЗИ-исследование позволяет наблюдать за процессом созревания фолликула, и выходом из него яйцеклетки. Этот метод просто незаменим при нерегулярном цикле. Сложность в том, что для его исполнения женщине нужно посещать врача, а делать это каждый день достаточно проблематично и неудобно. Но чего не сделаешь, ради желанного ребенка.

Существуют и другие методы определения овуляции, которые могут быть проведены только врачом гинекологом. К таким методам относятся - метод папоротника, наблюдение за изменением свойств цервикальной слизи. Они основываются на том, что при приближении овуляции все биологические секреты женского организма под воздействием гормонов меняют свои физические свойства, но чтобы выявить эти изменения нужно иметь определенную квалификацию.

Зачатие ребенка, овуляция - два абсолютно неразделимых понятия. Методики, которые позволяют вычислить период наступления овуляции, и определить благоприятные для зачатия дни, существуют. Каждая женщина может выбрать подходящую для себя методику, исходя из своих возможностей и клинической ситуации.

Как правильно рассчитать овуляция для зачатия?

Единого алгоритма нет, все индивидуально, можно только отметить, что лучше использовать комбинацию из нескольких методик, что позволит получить более точные результаты, и как можно быстрее забеременеть. Современные технологии - это конечно хорошо и без них на сегодняшний день никуда, но не стоит пренебрегать помощью квалифицированного специалиста. Правильно интерпретировать результаты всех вышеописанных методик может только врач, поэтому не пытайтесь действовать самостоятельно, а лучше проконсультируйтесь у гинеколога. Он поможет вам выбрать правильную методику, правильно ее выполнить и интерпретировать полученные результаты. Медицина не стоит на месте, и вполне вероятно, что скоро нас ждут новые открытия, которые позволят еще более точно определять периоды женского менструального цикла и вычислять благоприятные дни для зачатия.